股関節の前側には関節を安定させる靭帯組織と筋肉によって覆われています。
スウェーバックと呼ばれるような股関節を前方に突き出した様な姿勢ではこれらの組織は常に伸びた状態となり強度が下がり、関節が不安定な状態となります。
そのため炎症や詰まり感など不具合に繋がってしまうのです。
動くたびに疼く股関節・・・
痛みで歩けなくなる前に
ご相談ください。
広島市中区で股関節の痛みや不調を
治療するなら
パーソナルコンディショニング鍼灸院
アクティスAcutis
治療するなら
アクティスAcutis
生活に大きな支障を与える
股関節まわりのトラブル・・・
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このようなお悩みを放っておいたままにしていませんか？
股関節が痛くなる原因や疾患、治療法や対処法について解説します。
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椅子に座る時に股関節が痛い
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歩けなくなるほど股関節が痛くなる
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あぐらがかけない
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足が上がらない
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片足に体重がかけられない
そのお悩み、
アクティスAcutisが解決します！
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まずはご相談ください
当店では完全予約制でお一人ずつの施術・トレーニングを行っております。マンツーマンでの施術や指導により一人一人に合わせたプランニングをご提案や症状の原因を追求し、原因を説明します！
股関節痛の症状と痛む場所
関節は消耗品
股関節は全身の中で最も荷重が掛かる関節の1つであり、立つ・座る・歩く・走るなど生活に欠かすことはできません。
また股関節は可動域も広く、周囲を筋肉に覆われているため症状や痛みの部位は様々と言えます。
どのような症状？
症状は痛みだけでなく、痺れや引っかかり感（つまり感）などがあります。
じっと座っていると痛むのか、座り姿勢が長い時に痛むのか、それとも動き出した時に痛むのか？アクティスではカウンセリングとチェックに重点を置き、原因の追及に努めています。
どこが痛むのか？
次に、症状は人によって大きな個人差があります。
・股関節の前側
・股関節の外側
・殿部まわり...etc
痛む場所は何由来の痛み症状であるかを判断する大切な情報です。
実際痛めている（原因）部分と症状が現れる部分が異なるケースは多く、これは痛みを伝える神経の問題と言えます。
痛みの部位から
原因の可能性を考察
根本改善を目指す方のために・・・
①股関節の前面が痛む
②股関節の外側が痛む
股関節の外側には大転子と呼ばれる突起があり、中殿筋や梨状筋（深層外旋六筋の１つ）など股関節を安定させる筋肉が多く付着しています。
＂休め＂の姿勢に代表されるように、左右どちらかに過度な重心変化が起こることで筋肉の付着部に炎症が起こり痛みに繋がる場合があるのです。
③殿部まわり（後方）が痛む
殿部には大殿筋や梨状筋などの主要な筋肉に加え、仙腸関節や坐骨神経など、痛みの原因となる部位が多々あります。
腰椎と骨盤の屈曲/伸展のリズムや腹腔内圧（IAP）、そして股関節の伸展パターンなどをチェック、修正することが大切となります。
股関節痛を引き起こす
原因を追求
根拠ある治療を選択
アクティスAcutisではカウンセリングと整形外科的テストにより、まずは痛みや不調の発生原因を突き止めていきます。症状によってはこの時点で整形外科への受診を勧めることがあります。
・どのような動きができない（痛い）のか
・どれくらい関節の可動域があるのか
・下肢への痺れなど神経症状はあるか
丁寧なチェックを常に心がけ、治療から再発予防に向けたプランニングを行なってまいります。
そのために股関節痛の多くは姿勢による影響を受けやすいことを知っておく必要があります。
簡単ではありますが、アクティスAcutisで行っているチェック項目の1つをご紹介致します。
まずは肩と骨盤それぞれの高さをチェックしてみましょう。すると平行四辺形を確認することが出来るはずです。