広電1号線（宇品線）鷹野橋駅から徒歩1分のアクティスAcutisは完全個室のプライベート空間。お客様個々の目標に合わせてストレッチやトレーニングを組み合わせ、まずは姿勢の改善から理想の身体づくりを目指します。

そして必要に応じて食事管理もサポートさせていただくのでダイエット目的の方は生活習慣がリセットされ、リバウンドしない身体習慣を身につけることができると嬉しいお言葉をいただいております。 パーソナルトレーニングやお身体のコンディショニングが生活の一部となる、健康となるためのお手伝いをサポートサポート致します。

一般的なパーソナルジムでは、いきなりトレーニングから始めてしまうような場合が多々あります。 しかし日々の過ごし方やストレスによって身体には微妙な変化は必ず起こり、同じトレーニングでも効きが悪かったり、身体を痛めてしまったなんて話も良く聞きます。

アクティスAcutisではトレーニング前に必ず姿勢改善や動きの修正を目的としたストレッチやファンクショナルトレーニングを行い、身体をリセットした状態でトレーニングを実施する流れをとっています。これによりケガを予防するだけでなく、トレーニングの効果を倍増させることが出来るのです。

アクティスAcutisでは元Jリーグ専属トレーナーの経験を基にお客様の目標や目的に合わせた完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングプログラムを作成しており、今現在のお身体の状況（既往歴や姿勢、筋肉の柔軟性）に合わせてもっとも効果の高いトレーニングを選択しております。

もちろん運動経験など関係ありません！運動が苦手な方でも取り組めるトレーニングこそが、本当の意味で身体を変えることが出来るのです。 今まで出来なかったことを出来るように。 そして出来ることがもっと出来るように。 広島市中区千田町にあるパーソナルジムのアクティスAcutisでは、お客様の目標に向かって二人三脚で取り組んで参ります。

パーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスAcutisでは一人ひとりの目的やお身体の状態に合わせた完全オーダーメイドの施術プランやパーソナルトレーニングを広島市中区千田町にて行っております。

腰痛や肩こり、頭痛と同じように、ボディメイク、ダイエット、スポーツパフォーマンスの向上など、治療の場合でも身体を鍛える場合でも行うべき内容は人によって異なります。それは筋肉や脂肪の付き方、骨格、生活習慣、動きの癖が異なるためであり、必要な施術やトレーニングメニューや量が違うのは当たり前のことなのです。

そのため常に最適な施術プランやトレーニングを提供する鍼灸治療院&パーソナルジムとしてあり続けます。 当施設ではカウンセリングや状態チェックに時間をかけており、姿勢の変化や歪み、筋力バランス、柔軟性の評価には特に力を入れています。