これまでいろんな整体、マッサージを受けてきましたが、100％納得出来る説明と施術をしてくれた所はここだけです。まず身体の状態をみた上で必要な鍼灸治療を行い、痛みの原因となっている筋肉の左右差や歪みを根本的に改善するトレーニングを行って自分で治せるよう指導して頂きました。勉強にもなりましたし、改善するまで通いたいと思います。

こちらのトレーナーさんに以前お世話になったことがあるという知人のすすめで行ってみました。
気になっていた体のゆがみをご相談したところ、その歪みの本当の原因はどこにあって、それを治すにはどうすればよいのかをわかりやすく理論的に教えてくださいました。
そして、ほんの数十分のエクササイズで鏡に映る自分の姿勢が劇的に変わったので驚きました！
正しい使い方や動かし方を脳や体が覚え直すまで繰り返し染み込ませることが必要なのだそうです。エクササイズも、体に効かせるためにどこに気をつけて動かしたらよいかを具体的に教えていただきながら行います。なので一見単純な動作でもとても頭を使いますが、だからこそちゃんと変化がみられるんだなとわかりました。
とても信頼でき、納得できるパーソナルコンディショニングでした。今回はコンディショニングが受けたくて伺いましたが、鍼灸による治療も受けられるようなので、今後何か不調が出たらそちらもお願いしてみたいと思います。

以前、体の知識に支しいトレーナーに指導して頂いていた時に、もともと持病のヘルニアが更にひどくなったことがあった為、知識のある人にトレーニングを教わりたく探していたら山戸さんを紹介して頂きました。
大変知識のある方で、ヘルニアを考慮したトレーーングをして頂き、以前のジムでも結果を出して頂いていたので、またお世話になろうと思いました。
肩凝りや腰に不安があれば鍼もして頂いていたので他にはなかなかないジムだと思います。
数ヵ月後が楽しみです。

自身の状態が分かりました
身体の状態を知り、原因や課題もよく理解できました。頼できる先生と理論だと思います。今後も、またお願いしたいと思います！

左足の手術後のメンテナンスとトレーニング方法を指導していただきました。今現在の筋肉の状態や自分では分からなかった歩き方のなども教えていただくことで、なぜその部分が不なのかよくわかりました。

知識が本当に豊富で今の状態にあったケアを提供してもらえ、疑問にも丁寧に答えてもらえるので、安心してトレーニングを受けることができました。また、ポジティブなフィードバックをしてもらえるので、前向きに頑張ることができます。身体の不調がある方には、ぜひオススメです！

膝の痛みで通っています。 鍼治療と電気治療で膝に溜まった水がなくなり何ヶ月も辛かった膝の痛みが軽くなりました。 ダメ元でお願いしてみた耳鳴りも鍼治療で治りました。

部屋はトレーニングジムの様相ですが、スポーツ起因の痛みに限らず色々治療して下さいます。 通っている方は若い方に限らず年配の方もよく見かけるので、幅広い年代の方がいらっしゃっている様です。 痛みの治療と並行して、痛みが起こらないための筋力の鍛え方も教えてくださいますのでオススメです。