広島市中区千田町の
子供専門体幹トレーニングジムキッズコンディショニング
パーソナルトレーニング&鍼灸
アクティスAcutis

代表の山戸です✨

今年も「あっ」という間に3月に突入❗️
つい先日広島市内で大雪が降ったとは思えないほど暖かくなってきましたね☀️

同時に花粉症の脅威にさらされる事になりそうですが笑

ここで本題🙋
アクティスでは腰や股関節の痛みをご相談いただくことも多く、先日もお客様からご友人を紹介いただき、来店されました👀

この方は昨年末から腰痛や股関節の痛みを繰り返しており、初めは痛み止めで様子を見ていたそうですが、そのうち仕事や私生活全てに悪影響が出始めたそうです💦

このように痛む箇所が複数に及ぶ場合、
まず初めに

・何が痛みを引き起こしているのか

を徹底的に探っていく必要があります。

アクティスでは必ずお客様ご自身にお身体の状態を理解していただくことを推奨しています❗️🔥そうすれば最終的にご自身で身体のケアに取り組めるようになり、不調が起こりにくい身体への第一歩となるのです❗️

また、鍼灸施術やパーソナルトレーニングの最後には状態に応じてバランストレーニングを取り入れることがあります。意図的に不安定な状態を維持することで、身体本来が持つ固有感覚受容器に刺激が入り、全身の筋肉が活性化されます。

不調を抱えた身体から、美しく健康的な身体を目指して見ませんか❓✨

長年関節の痛みや不調に悩まれているのであれば、まずは一度アクティスにご相談ください😊✨

当施設では、元Jリーグトレーナーによる運動指導と鍼灸を組み合わせた施術を提供し、自律神経の調整から子供のスポーツ障害まで幅広くサポートしています。

まずはお気軽にご連絡を💡
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パーソナルコンディショニング鍼灸院
キッズコンディショニング
アクティスAcutis

代表 山戸勝道
Masamichi Yamato

【店舗住所】
〒730-0052
広島県広島市中区千田町1-3-9
鷹の橋プリンスマンション407

・営業時間 10:00〜21:00
・定休日 日曜日

【公式LINE】
https://lin.ee/RRtv3Fw

Tel：050-1808-9677
Mail：acutis.personalconditioning@gmail.com
HP：https://jiritsushinkei-hiroshima.jp/
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