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元Jリーグトレーナーの

姿勢改善と痛み専門店

「健康であること」が人生最大の財産。

自律神経調整と姿勢改善で根本改善を目指してみませんか?

元Jリーグトレーナーの

姿勢改善と痛み専門店

「健康であること」が人生最大の財産。

自律神経調整と姿勢改善で根本改善を目指してみませんか?

目的に合った運動ができるジム

ダイエット、ボディメイク、体調管理などトレーニングをする目的は人によって異なります。多種多様な目的に対応するため、筋トレやストレッチだけでなく、鍼灸も取り入れた独自プログラムを広島市中区千田町から発信します。

気軽に通えるパーソナルスペース

  • 明るさアイコン

    安心・信頼感

    常に同じスタッフが対応致します

  • ハートのマーク3

    貸切

    まわりの視線を気にすることなく

    運動に専念できます

  • 花アイコン4

    便利な周辺環境

    駅近で通いやすく

    コインパーキング多数あり

広島市

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マンツーマンならではのサービス

経験豊富なトレーナーによる細やかなサポートがいつでも受けられるトレーニングジム

  • Point 01

    ウェアを無料で貸し出し

    初心者でも気軽に運動がはじめられるパーソナルジムとして、トレーニングウェアを無料でご用意しております。事前準備がいらず、荷物なしでも利用できるため、仕事帰りでも通いやすい環境が整っています。

  • Point 02

    経験豊富なスタッフが常に対応

    スポーツ整形・ジム・Jリーグのフィジカルコーチなど様々な経験を積んだスタッフが、広島市にてトレーニング指導や施術を行います。医学やスポーツ学の専門知識と技術、経験を持つからこそ、身体の状態に合わせた指導が可能になりました。

  • Point 03

    運動経験に合わせたプランニング

    運動経験が学校の体育のみというような初心者でも安心して運動ができるよう、広島市にて専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートします。怪我や事故を防止するため、一から丁寧に運動やストレッチ法などをお教えします。

Profile

プロフィール

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    代表紹介

    山戸勝道(やまとまさみち)

    1990年8月18日生まれ

    広島市中区出身


    吉島幼稚園

    吉島東小学校

    吉島中学校

    広島井口高等学校

    鈴鹿医療科学大学 鍼灸学部鍼灸学科


    アクティスのある千田町、鷹野橋は子供時代を過ごした大切な場所。今現在もある商店街内のおもちゃ屋(HATOYA)に通い詰めていました笑

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    ご挨拶

    初めまして!代表の山戸勝道です。この度はパーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスAcutisについてご興味を持っていただきありがとうございます。


    症状の辛さは人それぞれ。私自身は中学生の頃からスポーツによる怪我や不調を繰り返しており、その都度整形外科や治療院に通っておりました。この時お世話になったのが医療法人社団飛翔会 寛田クリニックであり、私がトレーナーという仕事を意識する大きなきっかけとなった場所でもあります。


    また、ジュニア年代〜シニア年代にかけて共通していることは身体の使い方を改善することです。


    痛みや不調はあくまでも結果であり、その過程を紐解いていかなければなりません。私はよく痛みを“水”に例えます。壁に亀裂が入り、床一面に溢れた水を拭き続けることはその場限りの「対症療法」に過ぎません。本当に身体を変えるのであれば、壁を塞ぎ、水の元栓を閉じて壁に亀裂が入った原因を見つける「根本治療」を目指すべきだと考えております。

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    自己紹介

    ここからは少しフランクに(^ ^)


    家族は妻と、7歳の長男、4歳の長女の4人家族。子どもたちは元気いっぱいで、毎日がにぎやかです。長男とは一緒にサッカーをすることもあり、成長していく姿を見るのが嬉しいですね。長女はおしゃべりが上手で、いつも面白いことを言って家族を笑わせてくれます。


    スポーツ観戦はもちろん大好き。カープやサンフレッチェの試合には子供たちを連れて観に行きますが、子供たちがサッカーに本格的な興味を持つのはまだもう少し先なようです笑


    また自分がプレイすることも好きですね。今はサッカーとフットサル、そしてテニスやバレーボールなどをコミュニティで楽しんでいます!


    今年から新しいチャレンジとして、魚を捌くことを始めました。最初は包丁の扱いに苦戦しましたが、少しずつコツを掴んできて、自分で捌いた魚を家族に食べてもらうのが楽しみになっています!


    そんな賑やかな毎日を楽しみながら、仕事も全力で頑張っています! これからもよろしくお願いします!

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    トレーナーを目指したきっかけ

    トレーナーを目指し始めたきっかけはシンプル。カッコよかったからです笑


    中学・高校は実は陸上競技部に所属しており、110mH、三段跳び、走高跳、やり投げが専門種目でした。そして最終的には混成種目に転向し、「自分を超える」ために日々トレーニングを積んでいました。(実はサッカー部ではないのです←)


    しかし怪我が多く、肉離れや膝の痛みで練習ができないことも多々ありました。高校1年の冬から2年生の春まではシンスプリントが悪化して脛骨疲労骨折に発展し、全く動けないことも経験しました。この時通っていたのが寛田クリニックであり、当時担当してくれたトレーナーの方は就職後もお世話になり、今でも関わらせていただいています。


    鍼灸師になったきっかけや、なぜ陸上競技のトレーナーではなくサッカーが専門になったのかについては私にぜひ直接聞いてください笑


    「人のために何ができるか?」


    この事を常に考えられる方がどれだけ素晴らしいか、日々身をもって体感しております!

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    アクティスAcutisの由来

    Acutisとは Autonomic nerves(自律神経) Acupuncture(鍼灸) Training(トレーニング)/Tuning(調整する) Integral(統合する) Skill(技術) から成る造語です。 自律神経の不調や身体的な機能障害を鍼灸とトレーニングを統合させた 絶対的技術で改善に導く という強い想いのもと名付けさせていただきました。


    将来を夢見る子供達、そして見守るご家族の方々をサポートできればと願っております。 本プログラムは理論とデータ、そして経験に基づいてトレーニングプログラムを組んでいます。まずは体験プログラムにご参加いただければと思います。

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    経歴と保有資格

    広島県立井口高校から鈴鹿医療科学大学(鍼灸学科)へ進学し、そして広島県のスポーツ整形外科最大手である医療法人社団飛翔会 寛田クリニックへ入社。鍼灸師及びスポーツトレーナーとして約7年間業務にあたる。 その後パーソナルジムへ入社し、高校サッカーのフィジカルトレーナーとして県内で活動を広げる。そして舞台をJリーグへ移し、当時J3の愛媛FCにフィジカルコーチとして入団し、トップチームに帯同。


    退団後は拠点を広島に戻し、広島県内のジュニア・ジュニアユース年代のサッカー指導に携わりながら広島市中区千田町にパーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスAcutisを設立。


    2024年より小学生〜高校生対象のパーソナルトレーニングや治療、そして怪我予防のグループワークを行う「キッズコンディショニング アクティスAcutis」として、広島市のスポーツを頑張る子供たちをサポートする活動している。


    【保有資格】

    はり師・きゅう師

    全米NSCA認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)

    日本サッカー協会認定C級コーチ

    日本サッカー協会認定フィジカルフィットネスC級コーチ


    【指導実績】

    ・四日市大学アメフト部メディカルトレーナー

    ・三重県陸上競技協会メディカルトレーナー

    ・広島皆実高校サッカー部メディカルトレーナー

    ・広島安芸南高校サッカー部フィジカルトレーナー

    ・愛媛FCフィジカルコーチ

    ・セントラル吉島FCメディカルトレーナー兼フィジカルコーチ

    ・JFAトレセン広島U-12女子/広島支部U-12男子メディカルトレーナー


    【講義】

    広島皆実高校体育科 特別授業(サッカー部)

    三幸学園リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師

パーソナルコンディショニング鍼灸院Acutisのこだわり

初心者から上級者まで運動できる空間を広島市にてご用意

鍼灸師兼トレーナーが安心安全の運動習慣をサポートします

お客様一人ひとりに合った施術やトレーニングを提供しています。近年の健康ブームにより運動を始める方が増えてまいりました。そのため、今まで運動してこなかった初心者からアスリートとして活動している上級者まで様々なお客様がジムを利用されています。そのような状況下において多種多様なお客様に対応するため、オーダーメイドプログラムで運動できるパーソナルトレーニングスペースを開業しました。


専属トレーナーがマンツーマンで対応し、お客様の運動経験や筋肉バランス、関節可動域などから細かく調整したカスタムメニューを提供します。上級者なら筋力量や体調などに合わせて負荷やセット回数を増減させ、初心者なら機器の使い方や筋肉の動き、効果などを丁寧に説明するため、安全に運動ができます。安心して運動ができるよう、トレーナーが付きっきりでサポートします。

お気軽にご連絡ください

営業時間 10:00~21:00
最終受付20:00

Contact

お問い合わせ

Access

一人ひとりのお身体の状態に合わせた医学的根拠のあるプログラムで理想の身体作りをサポート

パーソナルコンディショニング鍼灸院Acutis

住所

〒730-0052

広島県広島市中区千田町1-3-9

鷹の橋プリンスマンション407号

Google MAPで確認する
電話番号

050-1808-9677

050-1808-9677

営業時間

10:00~21:00

最終受付20:00

定休日

日曜日

代表者名 山戸 勝道
最寄りの施設

広島電鉄鷹野橋駅より徒歩1分

本気で身体を変えたい方のために、東洋医学と西洋医学の両方の観点から身体を改善に導く独自プログラムを提供しております。様々な観点からお悩みの原因や対処法を掘り下げ、一人ひとりに合った身体作りをご提案します。

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