その不調、放っておいていませんか?
まずは些細なことでもご相談ください。
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自律神経失調症と病院で診断されたが具体的な治療がなく困っている
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調子が悪くてやる気が起きず塞ぎ込んでいる
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普段から眠りが浅く日中の睡魔が辛い
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身体の不調が周囲に理解されず辛い
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慢性的な肩や腰の痛みの治療効果がなく困っている
身体の不調を招く自律神経の乱れ
不規則な生活習慣によるストレスを見直す
人の身体は無意識の内にバランスを保とうとしています。
呼吸や血液循環を始め、内臓消化・吸収活動、免疫機能、そして体温調整などは意識的にコントロールすることができません。これらは全て自律神経によって支配されているのです。
しかし不規則な生活によって食事や運動習慣に異変が生じ、心身ともにストレスを感じることで自律神経の働きに綻びができてしまいます。そのため身体の内部から小さい不調が蓄積され、最終的に様々な異変として実感するようになります。
自律神経の失調を表す主な症状
どれか1つという訳ではなく、様々な症状が複合しているのが特徴です
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01
脳血管症状
頭痛・耳鳴り・めまい・ふらつき等
ストレスなどによって血圧が大きく変化することで、細かな血管の多い脳・中枢部分に影響が現れやすくなります。慢性的な症状の場合は服薬によってコントロールできる場合もありますが、あくまで一過性に症状を抑えるに過ぎないので、自律神経のバランスを中心とした根本的な見直しが必要となります。
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02内臓・循環器症状
動悸・息切れ・吐き気・腹部膨満感・便通異常・生理不順・食欲不振等
内臓は基本的に自らでコントロールすることができない自律神経によって活動しています。例えば胃腸の活動は自律神経の副交感神経によって活発となり消化吸収を行いますが、交感神経が優位となると胃腸の活動は低下し、消化不良や食欲不振などの症状として現れやすくなります。
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03
その他・不定愁訴
全身倦怠感・脱力感・睡眠障害・集中力低下・不安感・抑うつ症状等
なんとなく身体がスッキリしなかったり、眠りが浅く集中力が続かない日が増えていませんか?これらも自律神経失調に伴う典型的な症状となります。というのも、呼吸が浅くなり血中の酸素濃度が低下したり、血液循環が低下することで全身に老廃物が停滞し、様々な不定愁訴として現れるのです。
根本からの改善する2つのポイント “なぜ自律神経のバランスが崩れたのか”を探ります
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①徹底したカウンセリング
症状の改善のために必要なことは徹底したカウンセリングです。
症状はあくまでも結果であり、原因はまた別の部位に見られることがほとんどなので、普段の生活における様々なストレス、姿勢・骨格に現れる身体的ストレスの問題を見つけることで症状の本質を見つけることができます。
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②内臓機能の回復と身体的機能の改善を目指す
自律神経は交感神経と副交感神経に分類され、背骨や仙骨の周囲に沿うようにして走行しています。また神経のまわりには無数の毛細血管が張り巡らされており、血液循環に大きく左右されます。
東洋医学的な視点で内臓などの体内環境を整え、そしてトレーニングや運動療法によって背骨まわりの機能を改善させることが、自律神経の働きを正常化させる大切なポイントとなります。
当院での自律神経治療の流れ
症状・ケースによって鍼灸を用いない場合もあります
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問診・カウンセリング
ゆっくり時間をかけて行います
初診ではまずカウンセリングシートにご記入いただき、その上でお悩みの症状や痛みの具合などをお伺いします。そして脈拍や心拍、呼吸のリズムのチェックを行い、自律神経の影響の程度を確認します。加えて触診を腹部や頸部・脊柱部に行うことで内臓の反応点をチェックし、内臓機能を取り戻して体内環境を整える準備を行なっていきます。
-
鍼灸施術
リラックスした空間で行います
症状によって異なりますが、“うつ伏せ”もしくは“仰向け”の姿勢となっていただきます。そして髪の毛より細く、近年では美容鍼として使用される非常に小さな鍼を用いて反応のあるツボ(経穴)に刺激を加えていきます。
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コンディショニングトレーニング
全身の“動き”を取り戻します
自律神経は背骨まわり、そして骨盤の仙骨周囲に存在しており、脊柱の柔軟性と密接な関係があります。 ただ鍛えるのではなく、その方にとってどこの柔軟性が足りないのか、どのように動かすべきなのかをチェックしながらマンツーマンでのコンディショニングトレーニングを実施いたします。
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フィードバック
最後に姿勢の変化含めた状態の確認を行い、今後どのよな治療プランで進めていくべきかをご提案致します。 そして治療効果を持続させるため、ご自宅で出来るセルフケア・エクササイズをお伝えさせていただく場合がございます。
当院は全て使い捨て鍼を使用
(ディスポーザブル鍼)
鍼灸の力で暮らしを豊かに
鍼治療を受けられた事がない方は、感染症の不安や実際どのような鍼が治療に使われるのかご存知ないかもしれません。
当院で使用する鍼は全て個包装で滅菌処理された使い捨て鍼(ディスポーザブル鍼)を使用しているため、血液を介する感染症などの心配はございませんのでご安心ください。
また症状や施術部位によって使い分けとなりますが、主に美容鍼で多く使用される非常に細い鍼を使用した施術となっておりますのでご安心ください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
最終受付19:00
Access
パーソナルコンディショニング鍼灸院Acutis
住所 | 〒730-0052 広島県広島市中区千田町1-3-9 鷹の橋プリンスマンション407号 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
050-1808-9677 |
営業時間 | 9:00~21:00 最終受付20:00 |
定休日 | 日曜日 |
代表者名 | 山戸 勝道 |
最寄りの施設 | 広島電鉄鷹野橋駅より徒歩1分 |
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