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肩こり・腰痛には
マッサージだけで
良いのか?

結論:全然足りません!

皆様こんにちは☀
広島市中区千田町のパーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスAcutisの山戸です✨


◉身体がガチガチ
◉首こりや肩こりが酷くて辛い
◉座るとすぐ腰が痛くなる


このような症状に悩まされた時は、何をすべきだと思いますか❓


しっかりマッサージしてもらう?

それともストレッチを入念にやる?


確かにそれも必要ですが、それ以上に大切なことがあります。


それは運動です。


まず知っておいていただきたいのが、
【こり固まった筋肉をほぐす→治る】
訳ではないという事実です。


”こり固まった筋肉”は、特定の筋肉を過剰に酷使して
生じた結果であり、必ずそこに至るまでの過程があリます✋


このことから、筋肉をほぐすことは直接的な治療となる訳ではないのです💦


アクティスAcutisでは根本改善に向けた鍼灸治療や運動指導を徹底しております💪

そして再発予防への取り組みは納得感を持っていただけるので、パーソナルトレーニングや鍼灸施術ともに高い効果を実感いただいております🔥


『身体の具合は悪いけれど、何をするべきなのかわからない・・・』


このような方はまず一度ご相談ください♫


Access

一人ひとりのお身体の状態に合わせた

完全オーダーメイドプログラムで

理想の身体作りをサポートします!

パーソナルコンディショニング鍼灸院Acutis

住所

〒730-0052

広島県広島市中区千田町1-3-9

鷹の橋プリンスマンション407号

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電話番号

050-1808-9677

050-1808-9677

営業時間

9:00~21:00

最終受付20:00

定休日 不定休
代表者名 山戸 勝道
最寄りの施設

広島電鉄鷹野橋駅より徒歩1分

本気で身体を変えたい方のために、東洋医学と西洋医学の両方の観点から身体を改善に導く独自プログラムを提供しております。様々な観点からお悩みの原因や対処法を掘り下げ、一人ひとりに合った身体作りをご提案します。

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