当院での施術の流れ

〜首・肩の症状の場合〜

• I.問診・カウンセリング

  ゆっくり時間を掛けて行います

  初診ではまずカウンセリングシートをご記入いただき、その上でお悩みの症状や痛みの具合、経過などをお伺いします。また日常生活においてどのような動作が辛いのか、普段はどのような姿勢が多いのかを確認し、まずはご自身の身体の状況を一度整理しておくことが大切となります。

  

• II.姿勢のチェック

  痛みを招く動きのクセを見つけます

  不良姿勢と言えば猫背やストレートネックが印象的です。しかしこれらの表現は具体的ではなく、身体の一部分にのみフォーカスを当てた俗称に過ぎません。正確な施術を行うために、当院では「立ち・座り姿勢」「ひねり動作」「万歳の動き」の3つのポイントを重要視しています。

  これにより骨格や筋力・柔軟性の左右差、肩甲骨の働きによる首や肩への影響などを確かめることができます。このように日常生活レベルから動きのクセを把握することが施術プランを立てるための重要なポイントとなるのです。

  

• Ⅲ.施術開始

  まずは痛みや筋緊張を和らげます

  首や肩周辺の筋緊張や痛みが強い場合は鍼灸施術のご提案をするケースがあります。まずは炎症反応を軽減させることで、心身に掛かるストレスを抑えて施術効果を高めることができるのです。また姿勢改善に向けたストレッチやトレーニングへの移行もスムーズとなることが期待できます。

  

• Ⅳ.姿勢改善トレーニング

  不調が起こりにくい身体を目指します

  トレーニングの種目には個別性を持たせる必要があります。

  頭や首の土台となる骨盤や脊柱の柔軟性や連動性、そして肩甲骨の可動性を向上させる種目を行うことで、症状が再発しにくい身体づくりを目指すことができるのです。

  

• Ⅴ.アフターケア/フィードバック

  ご自身で出来るセルフケアをご提案

  次回のご予約までの間は、ご自身で取り組んでいただくセルフケアメニューをお伝えします。これによって治療効果を持続させ、治癒力を高めることができます。