皆様こんにちは🤗
広島市中区千田町にある、パーソナルトレーニングと鍼灸のアクティス代表山戸です✨

仕事や私生活において、手先を使う事がほとんど。なのに指先が痺れるように痛い・・・なんて事はありませんか❓
もしかすると手根管症候群の症状かもしれません、、、

手根管とは手首まわりの骨（手根骨）と靭帯で構成された管状の部分で、神経や血管、そして手指を動かす腱が通っています。

家事や仕事などで手先を多く使ったりすると手首へのストレスが増え、次第に周囲の軟部組織が肥厚（硬く分厚く変形すること）してしまいます。これが手根管症候群の大きな引き金となります。

つまり指先の痺れや痛みを改善するポイントは、いかに正しい手首の動きを取り戻せるか。そのために筋肉の過緊張を改善する徒手療法（コンディショニング整体）や鍼治療、知覚を刺激する灸治療、そして神経・筋膜ストレッチの組み合わせが大切です。

もし長年手根管症候群の症状に悩まれているのであれば、まずは一度ご相談ください😊✨

当施設では、元Jリーグトレーナーによる運動指導と鍼灸を組み合わせた施術を提供し、自律神経の調整から子供のスポーツ障害まで幅広くサポートしています。

まずはお気軽にご相談ください💡

アクティスAcutis
代表　山戸