アクティス代表の山戸です^_^

寒くなったり、また少し暖かくなったり、、、

急激な気温の変化身体にこたえますね😂

そのためか、急な腰痛や関節の不調のご相談が増えてます💦

私と同じくパーソナルトレーナーとして働く元同僚もその1人笑

ちょうど予約が会いていたので急遽出張で治療を行いました😊

症状を聞いていくと、お客様対応後に立ち上がったら腰が抜けたように力が入らなくなり、歩くたびに激痛が走るとのこと。そして身体をチェックしていくと骨盤周囲は右方向へ変位し、いわゆる疼痛回避姿勢となっていました。

痛みの誘発動作は体幹の屈強・側屈であり、右殿部にかけての放散痛が主訴。

既往で腰椎分離症があり、このようなケースでは神経根圧迫が強く影響を及ぼしていることが多いです。
そこで大腿部の筋膜アプローチ及び股関節の可動域修正、そして鍼灸治療を行うと、動作の不安感は残るものの、姿勢維持での痛みはほぼ消失。

あとは動作の修正エクササイズを行うことが大切です^_^

皆様もお身体には気をつけましょう！

広島市中区千田町
パーソナルジム&鍼灸
アクティスAcutis

山戸

鍼灸/整体/パーソナルトレーニング/肩こり/首痛/頭痛/腰痛/膝痛/股関節の不調/姿勢改善/猫背/反り腰/巻き肩/肩の痛み/ヘルニア/手根管症候群/手首の痛み/ギックリ腰