怪我から身を守る！
コンディショニングセミナー
 Conditioning Seminar

元Jリーグトレーナーが伝える
セルフケアのコツ♪

アクティスAcutisでは成長期で発展途上の子供たちを対象に、身体の基礎的な土台づくりやJr.アスリートとして活躍するためのトレーニング環境をご用意。


小学生年代（４・５・６年生）、中学生年代といった心や身体のレベルに合わせ、パフォーマンス発揮だけでなく、成長期の選手に多い怪我予防に着目したグループトレーニングだけでなく、コンディショニングセミナーを定期開催しております。


【コンディショニングセミナー】

内容：スポーツに関する各種怪我予防について

日時：毎月第２もしくは第４土曜日

時間：１８：３０〜１９：３０

場所：広島市吉島福祉センター


セミナーの内容・詳細については以下の新着情報からご確認いただけます。


競技に関わらず、日頃のケアや身体の使い方をマスターして更なる活躍を目指しましょう！

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