広島市｜キッズコンディショニングアクティスAcutis | 広島市の鍼灸ならパーソナルコンディショニング鍼灸院Acutis

スポーツで未来を創造する

キッズコンディショニング

アクティスAcutis

Conditioning & Training

for All junior athletes

子供達の希望ある未来に向けた

身体づくりを。

アクティスAcutisでは選手の個性や目的、そして成長期に合わせた身体づくりのプログラムを提供。スポーツのパフォーマンスだけでなく、痛みや不調の出ない身体づくりを目指してみませんか？

マンツーマンのパーソナルトレーニングだからこそ個別の課題にしっかりと向き合うことが出来ます。完全予約制のため、ご都合に合わせてご利用ください。

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キッズコンディショニング

アクティスAcutis

Conditioning & Training

for All junior athletes

子供達の希望ある未来に向けた

身体づくりを。

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Training For Dreams

ポテンシャルは無限大。

成長期における
トレーニングの質が重要な理由

小学生や中学生は個々で成長度合いが大きく異なります。それ故に部活動やクラブチームにおけるトレーニング種目の選択が難しく、そしてこの時期の“からだ作り”が将来のスポーツ人生に大きく影響を及ぼすことは間違いありません。

通常の部活動・クラブチームの活動は常に集団トレーニングで行われるため、骨や筋肉、神経系が成長・発達段階、そして身体の使い方を知らない育成年代では身体に負荷が蓄積しやすくなります。その為オーバーユース症候群やスポーツ障害を招き、才能や可能性に溢れる子供たちの将来の夢やスポーツ人生を閉ざしてしまうことも考えられます。

成長期で伸び盛りだからこそ、

このタイミングで自分の身体の個性を踏まえたトレーニングを行うことが大切です。

このようなお悩みがありませんか？
アクティスAcutisが解決します！

反応スピードが遅い

スポーツにおいて反応速度は勝敗の大きな分かれ目。人やボール、スペースへの反応を高めることが大切です。
反射神経だけでなく、“状況判断”の速度を高めることがパフォーマンスアップにつながります。
バランスを崩しやすい

スポーツにおいて、良い体勢で準備をすることは結果に直結します。力を発揮する方向や切り返し後のスピードアップ、そしてボディコンタクトのあるサッカーやバスケなどの競技では体幹バランストレーニングが効果的です。
足が遅い

足の速さはスポーツにおいて非常に大きな意味を持ちます。アクティスAcutisでは５０m走などのわかりやすい速さだけでなく、走りのフォームや方向転換における姿勢など、様々な体勢における“素早さ”を高めることができます。
怪我をしやすい

体幹筋力やバランス能力が低い選手は、関節の捻挫や肉離れなどの筋肉系のトラブルが多くなりがちです。身体に無理がないフォーム、無駄を少なく力を発揮するコツを掴むことで疲労の蓄積などによる怪我を未然に防ぐことができます。
動きがぎこちない

サッカーやバスケなど対人競技では相手の攻撃を妨げるディフェンスの動きがあります。しかし相手について行こうとして簡単に剥がされる、どこか動きのぎこちなさを感じることはありませんか？ステップワークやリズム感を鍛えることで動きの連動性を高めることができます。
イメージ通り身体を動かせない

相手に逆をつかれやすい、ボールの落下地点に上手く入れないなど、スポーツのパフォーマンスに伸び悩んでいませんか？日本サッカー協会（JFA）でも広く取り入れられているコーディネーショントレーニングで、様々な状況判断からイメージ通り動ける身体を目指しましょう！

アクティスAcutisの想い

Our Mission

怪我などのアクシデントで
後悔する子供たちを
一人でも減らせるように。

アクティスAcutisでは成長期で発展途上の子供たちを対象に、身体の基礎的な土台づくりやJr.アスリートとして活躍するためのトレーニング環境をご用意。

小学生年代（４・５・６年生）、中学生年代といった心や身体のレベルに合わせたキッズコンディショニング&トレーニング指導を行っております。

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パーソナルトレーニング

Personal Training for Junior Athlete

より個別性を重視し、更なる成果を！

キッズパーソナルトレーニング

小学生〜高校生を対象に、競技に関係なくマンツーマンのパーソナルトレーニングで身体本来の力を最大限に引き出します。

カウンセリングを丁寧に行い、達成目標を明確にした上での完全オーダーメイドトレーニングを行なうことで、目的や競技特性に合わせた身体の使い方をマスターすることが出来ます。

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一般向けパーソナルトレーニング

猫背や巻き肩など慢性的な身体の不調は不良姿勢が原因の場合が多々あります。

そこで根本的な改善を目指すため、姿勢を崩れや筋力バランスをチェックし、ストレッチやトレーニングプログラムを作成・実施致します。

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キッズケア
（鍼灸・コンディショニング整体）

スポーツによる怪我（スポーツ障害）全般の治療を行います。

肉離れや打撲、捻挫症状をはじめ、オスグッドやシーバー病などの成長痛に対する施術、腰痛や肩関節周囲炎といったサッカーや野球選手に多い怪我の治療から競技復帰に向けたリハビリトレーニングはお任せください。

Reviews
ご利用者様のお声

M様/小学6年生/サッカー

【サンフレッチェ広島ジュニア→サンフレッチェ広島ジュニアユース】

クラブチームでサッカーをしている小6の子がお世話になっています！
ジュニアユースに向けて成長期の身体を作りたく紹介を受けて行き始めました。
体験から本コースに入りましたが体験時に体の特性•特徴を診断してトレーニングをするので何が足らないか何が必要かを教えてくれます。
また怪我のサポートとして鍼もしてもらえます。
成長期特有のシーバー病もトレーニングやストレッチで軽減できます。
理にかなった方法でわかりやすく説明もしてくれますし怪我をしない身体作りを教えてもらえます。
また選手の足らない箇所を補い良いとこは更に伸ばすよう考えたトレーニングをしてもらえるので行って良かったなと感じています。
現役のＪリーガーも来てますので気になる方はまず体験から始めると良いと思います！
大手の整形外科で修行を積まれた方なので信頼もあります。
T様/高校3年生/サッカー（GK）

【広島皆実高校→中京大学進学】

息子がパーソナルトレーニングでお世話になっています
個人に合ったメニューや負荷で内容は濃いと思います
身体に成果を感じることができるんだと大満足のようです！
S様/小学6年生/バスケ

小6の娘がお世話になっています。バスケのプレー中の姿勢がだいぶ変わりました。教えていただいている事が身になっているなと、見ていて思います。
最初出来なかった事がだんだんと出来る様になり、バランス感覚や体幹が養われているのがよくわかります。
家で何をトレーニングしたらいいのかわからなかったので、身体の使い方が上手くなる方法を教えていただけてありがたいです。
子供だけではなく、保護者にも説明をして下さるので、子供と共にモチベーションが上がります。

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Athlete Support

サポート体制

コンディションを整えてパフォーマンスを高めるために徹底サポート

SUPPORT .01
少人数制（マンツーマン〜小規模グループワーク）だからこそ細かい要望にも対応可能

アクティスAcutisではマンツーマンのパーソナルトレーニング、そして２〜１５人程度の少人数制のグループワークを採用しており、選手一人ひとりの達成具合に合わせてメニュー内容を調整します。そしてトレーナーと選手・保護者間でコミュニケーションをしっかり取ることができるため、常に最適なフォームを意識しながらトレーニングを行うことが可能です。

選手がパフォーマンスを最大限発揮できるような環境づくりを常に心がけております。

SUPPORT .02
徹底的な土台づくり

身体が秘めたパフォーマンスを最大限に発揮するためには関節の可動域や筋力バランスなど身体機能を高めていく必要があります。

成長期に差し掛かる小学4〜6年や中学生時代に基礎的な土台作りをしっかりと行うことでケガをしにくい身体となり、スポーツ人生において大きなプラスとなります。

SUPPORT .03
Jr.アスリートに必要なセルフケアを指導

成長期のJr.アスリートにおいて大切なのは自立心です。ただ与えられるメニューをこなすだけではなく、何のために必要なのか？そしてなぜ自分には必要なのかを考えられるのが良い選手であると確信しております。

人間的にも大きく成長できるような環境づくりにもこだわっていきます。

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自主性の高い選手が育つ仕組みづくりを。

良い選手となるためには、全てにおいて自主性が大切です。自分に身体を知り、目的に向かって取り組めることを意識しながら楽しく活動しております♪

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Access

キッズコンディショニングアクティスAcutis

キッズパーソナルトレーニング、キッズケアを行うアクティス店舗には専用駐車場はございません。近隣コインパーキング・公共交通機関をご利用ください。

グループトレーニングの会場となる広島市吉島福祉センターには駐車場がございますが、台数に限りがありますのでご注意ください（１５台）。ただし満車の場合は近隣コインパーキング、もしくは公共交通機関をご利用ください。

パーソナルコンディショニング鍼灸院Acutis

住所	〒730-0052 広島県広島市中区千田町1-3-9 鷹の橋プリンスマンション407号 Google MAPで確認する
電話番号	050-1808-9677 050-1808-9677
営業時間	9:00～21:00 最終受付20:00
定休日	日曜日
代表者名	山戸勝道
最寄りの施設	広島電鉄鷹野橋駅より徒歩1分