皆様こんにちは☀️
広島市中区千田町のパーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスAcutisの山戸です✨

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1/27（土）

18:30~19:30（受付18:15~）

＠広島市吉島福祉センター

（広島市中区吉島東二丁目17-30）

スポーツ障害に悩む子供たち、

親御様を対象とした

からだ作り教室

を開催します🙋‍♂️✨

小学生〜中学生年代の子供たちが

スポーツを長く本気で楽しむために、

まずは身体の正しい使い方を

知ることが大切です。

怪我を繰り返し、

スポーツが満足に出来ない子ども達。

実は足首が上手く使えていないことが

原因のケースが多いのです😲💦

そこで記念すべき第１弾は

“正しい足首の使い方”

について元Jリーグフィジカルトレーナーが

じっくり解説していきますよ〜♫

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足首まわりの

セルフケアストレッチ・トレーニングを

一緒に学びましょう！