スポーツは子供たちの成長において重要な役割を果たします。しかし、過度なトレーニングや誤った体の使い方は、成長痛やスポーツ障害を引き起こす原因にもなります。

キッズコンディショニングアクティスAcutisは広島市全域の学校教育を通じて、子供たちが健康的にスポーツを楽しめるよう、成長痛予防・怪我予防のトレーニングとサポートを提供していきます。

今年からの立ち上げということもあり、さまざまな問題が生じていくでしょう。しかしその中で子供の成長を最優先に考えていけるような取り組みを実現していきます。

◼︎フィジカルトレーニング

毎週火曜日はフィジカルトレーニング日として設定しています。約２時間のトレーニングの中で、パフォーマンスアップに必要な筋力トレーニングだけでなく、捻挫や肉離れなどのスポーツ障害を未然に防ぐためのファンクショナルストレッチ、そして正しいトレーニングフォーム指導を行っていきます。

◼︎メディカルサポート

スポーツ障害や成長痛への早期対応・ケアを行うことで、復帰までの道筋を明確にすることができます。また、予防的な取り組みを継続することで重症化を防ぐ役割もあります。

◼︎栄養指導

成長期の体作りに必要な栄養面のサポートができるよう取り組みの幅を広げていく予定です。県外や遠方から入学する選手もいるので、より生活に集中できるような環境づくりが大切となります。

シンギュラリティ高等学校サッカー部のサポートを通じて、広島市内の小中高生のスポーツ活動をさらに活性化させたいと考えています。向洋駅エリアだけでなく、広島市全域の子供たちが夢に向かって努力できる環境を整えることが私の使命です。

お子様のスポーツ活動や成長痛・怪我予防に関するご相談は、ぜひ【キッズコンディショニングアクティス Acutis】までお寄せください。

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アクティスAcutis
代表　山戸